Наибольшее количество берпи за 12 часов

Наибольшее количество берпи за 12 часов

Результат:

4761 повторение

Рекордсмен:

Шевченко Андрей Владимирович

Место:

г. Пенза

Дата:

21 июня 2017

Описание рекорда:

Андрей Владимирович: "Берпи одно из самых энергозатратных и сложных упражнений, используемое в кроссфите и других функциональных тренингах. И все его ненавидят, а я люблю, потому что оно сложное. Уже несколько лет подряд различные праздники я отмечаю количеством берпи. Все началось с Дня Победы 2015 года, когда 9 мая сделал 1945 повторов. В 2016 23 февраля было отмечено 2023 берпи, к 2017 я поставил перед собой цель установить новый мировой рекорд и попытатьсясделать больше 4555 берпи за 12 часов. Подготовка заняла больше трёх месяцев. Все тренировки были сосредоточенны нафункциональной подготовке и повышении выносливости. Я разработал стратегию выполнения определенного количества повторений каждый отрезок времени и строго ей следовал".

Показать полное описание
Комментарии
Оставить комментарий

Наши партнеры

Газпром

Сбербанк

Согаз

МВидео

МГТС

Росатом

Adrenaline Rush

Регистрация рекордов Установите новый рекорд или побейте результат уже существующего Зарегистрировать рекорд Секундомер